- Alla våra människor är hittade här -

- Det bästa för din kropp -

Många proteiner, mycket fiber, glutenfri, massor av vitaminer, mineraler och antioxidanter

- GODT LIVSTART MED GOD MAT -

FUNKTIONERA ALLA RECIPER MED TORKADE PEAS, BÖNOR ELLER LINER

- LEKKER -

Torkade baljväxter är mycket välsmakande. Självfiltrerade och kokta baljväxter bibehåller sin bett, smakar bättre och är en näringsvärdeskälla.

- HELT -

Bullepulver är mycket små näringsrika vitaminbomber som ingår i en hälsosam diet. De är höga i fiber, innehåller vegetabiliska proteiner och olika vitaminer.

- Torkad -

Torkade baljväxter har fyra stora fördelar förutom att de är extremt friska: de varar längre, det finns mer variation, du bestämmer hur mycket du använder och inget salt har lagts till.

Legumes är det perfekta köttbytet

Om du inte äter kött i en vecka som vuxen sparar du: 7 månader med duschvatten, 111 km-motor, 1-glad kyckling och 7-månaders arbete för ett träd. Med varje vecka en dag utan kött gör vi skillnaden för framtiden för vår planet. Prova det under National Week Without Meat.

Se vårt vegetariska recept

Gå med i National Week Without Meat från 5 till 11 i mars!
Registrera och ta emot online magasin.

Kvalitetspulver av köttfärs

Gå med och vinn boken

Bönor! från Joke Boon

Varje vecka meddelas en vinnare på vår Facebook-sida

Du kan delta till februari

Den bruna bönan har en mjuk, krämig smak och äts över hela världen. Bruna bönor bearbetas huvudsakligen i bönorätter.
Läs mer

Vita bönor är något hårdare än njurbönor men har samma krämiga smak. Vitbönor äts huvudsakligen med tomatsås.
Läs mer

Njurbönor (röda bönor) är njurformade och har en lite söt smak. De är mycket populära bland idrottare på grund av de många proteinerna.
Läs mer

Kikärter har en lite nutty smak. Humus och falafel är de två mest kända rätterna med kikärter.
Läs mer

Capers har en söt, köttig och baconliknande smak och äts därför ofta som en skål med bacon och lök.
Läs mer

Den gröna delad ärten har en mild smak och texturen är mjuk. Denna ärt är idealisk för en hjärtlig ärtsoppa.
Läs mer

Röda linser är ofta mindre än andra typer av linser. De är väldigt näringsrika och är väldigt lätta att förbereda.
Läs mer

Svartögda bönor är medelstora, krämfärgade bönor med ett svart "öga" i mitten. De har en söt, mild smak.
Läs mer

- NYA RECIPES-

- Besök -

Edamame, ursprungligen ett japanskt mellanmål, känner sig ännu inte hemma i det kyliga Nederländerna, men dess odling är fortfarande i sin sista spädbarn. Den nederländska sojapionjären har som mål att göra denna gröda till en framgång i Nederländerna också. Endast Edamame som importeras från Asien kan nu köpas i stormarknaderna. Men under fältdagen hade vi skopan och vi fick pröva den första Edamamen från nederländsk mark.

Nyfiken om den nederländska sojabönan, läs intervjun.

INSPIRATION
SOCIALA MEDIER

Följ oss på sociala medier och håll dig informerad om alla läckra baljväxter, de vackraste bilderna och de senaste blogginläggen.

- Dessa märken hittar du på supermarknaden -

"Ge torkade baljväxter den viktigaste rollen, förutom att de är väldigt läckra är de också mycket friska och smutsiga billiga."

- DISCOVERY TRIP -

Jan-Willen och Martin Jonas växte upp med förpackningen av torkade baljväxter. Företaget har varit aktivt här i 65 år. De två bröderna reser över hela världen för att besöka odlare utomlands. De köper sina produkter direkt från bonden för att få mer känsla för produktens kvalitet. På så sätt upptäcker de om det finns skillnader i smakuppfattning av olika ursprung och om grönare odling kan uppnås. Rese med sina berättelser och upptäckter.